Pasta dan buncis

Pasta e ceci, atau sup pasta dan buncis (kacang garbanzo) dalam bahasa Inggris, adalah resep sup Italia yang mudah dibuat dengan bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur.

Kita Sup Sayuran Buncis telah menjadi resep populer di sini baru-baru ini. Ini adalah salah satu resep sup sayuran sehat favorit kami, dan memiliki rasa sup ayam klasik. Baru-baru ini seorang teman mengingatkan saya pada versi Italia yang serupa: Pasta e Ceci.

imdb berdiri dan mengantarkan

Ada beberapa versi sup ceci (kacang arab) Italia. Pasar Dunia menjual yang sangat sederhana sup tomat buncis yang akan mudah untuk disalin. Sup buncis pasta e ceci versi saya lebih mirip minestrone atau pasta e fagioli. Jika Anda belum mencoba kami Sayuran Italia dan sup Farro , Anda harus menuju ke sana selanjutnya. Dan jika Anda mencari yang serupa Pot instan resep, coba favorit kami Sup Minestrone Pot Instan . Untuk anak-anak, coba kami Tentunya .

Bahan Pasta dan Buncis

Hal hebat tentang sup sederhana ini adalah kemungkinan besar Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan. Saya menanam rosemary dan thyme di halaman belakang sehingga selalu tersedia. Inilah yang Anda perlukan:

• Buncis. Anda dapat menggunakan 2 kaleng/paket buncis matang atau belajar cara memasak buncis kering .
• kaldu sayuran
• Bawang
• Bawang putih
• Rosemary dan Thyme
• Tomat potong dadu
• Pasta kecil seperti ditalini, orzo, atau stars
• Garam & merica (serpih paprika merah enak di sini)

Cara Membuat Pasta e Ceci Chickpea Soup

Mulailah dengan menumis bawang bombay hingga layu.

Tambahkan bawang putih dan rempah-rempah dan mungkin sejumput serpih paprika merah. Lanjutkan untuk menumis satu menit lagi.

Kemudian tambahkan kaldu, tomat, buncis, garam dan merica. Biarkan semuanya mendidih.

25 hari natal

Buang batang herba dan sendokkan sekitar secangkir sup ke dalam blender untuk dihaluskan. Ini akan membantu mengentalkan sup.

Aduk sup yang sudah dihaluskan kembali ke dalam panci. Tambahkan pasta kecil ke dalam sup yang mendidih dan masak sampai al dente.

Bumbui secukupnya dan aduk beberapa genggam besar bayam jika Anda mau.

streaming serial dunia gratis

Lebih Banyak Resep Buncis yang Akan Anda Suka

• Hummus Klasik
• Hitung Saladnya
• Salad Chickpea Quinoa
• Cara Memasak Buncis
• Bola goreng terbuat dari buncis
• Mangkuk Bento Buncis BBQ Korea
• Salad Yunani Chickpea

Bahan

• 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin
• 1 bawang kuning, potong dadu
• 3 siung bawang putih, cincang
• sejumput serpih paprika merah
• 2 tangkai rosemary segar
• 4 tangkai thyme segar
• 1 daun salam
• 1/2 sendok teh garam laut
• 6 cangkir kaldu sayuran
• 1 (15 oz.) kaleng tomat potong dadu
• 2 (15 ons) kaleng buncis (kacang garbanzo), tiriskan
• 3/4 cangkir pasta kecil (barley, fingering, dll.)
• 4 cangkir bayam bayi

instruksi

1. Panaskan minyak dalam panci besar di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay dan tumis hingga empuk, sekitar 5 menit. Tambahkan serpihan bawang putih dan paprika merah dan tumis sebentar lagi. Tambahkan bumbu, garam, kaldu, tomat, dan buncis dan didihkan.
2. Didihkan tanpa ditutup selama sekitar 10 menit. Buang daun salam dan batang herba.
3. Gunakan sendok untuk memindahkan sekitar 1 cangkir campuran sup dengan hati-hati ke dalam blender dan haluskan. Saat memurnikan cairan panas, selalu buka tutupnya atau lubang tengahnya terbuka dan tutup dengan serbet. Tuang kembali sup yang sudah dihaluskan ke dalam panci.
4. Tambahkan pasta dan didihkan sampai al dente, sekitar 7 menit. Bumbui sesuai selera dengan garam dan merica.
5. Aduk bayam ke dalam sup hanya sampai layu. Sajikan segera. Akhiri dengan sedikit minyak zaitun atau Parmesan.

Informasi nutrisi:

Informasi nutrisi secara otomatis dihitung oleh Nutritionix. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada informasi nutrisi, silakan hitung kembali dengan kalkulator favorit Anda.