Tembakan jahe

Tembakan jahe! Cari tahu cara membuat minuman kesehatan jahe lemon di rumah. Obat flu alami buatan sendiri dengan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan perut. Sebagai pengingat, saya bukan ahli gizi dan tidak membuat klaim kesehatan – baca penafian lengkap saya di sini .

Yah, itu tidak butuh waktu lama. Anak-anak baru saja kembali ke sekolah dan penyakit mulai dari flu perut hingga pilek sudah menyebar. Saya mulai tersedu-sedu minggu ini dan karena putri saya dan saya berlari dalam kesenangan super She is Beautiful 5k akhir pekan ini, saya harus menyingkirkannya ASAP.

Yellowstone musim 3 episode 1

Musim dingin yang lalu saya terus-menerus mengambil probiotik dan suntikan jahe. Anda mungkin pernah melihat suntikan jahe dalam botol plastik kecil di toko bahan makanan. Tahun ini saya berencana membuatnya sendiri, yang lebih murah, lebih enak, dan lebih ramah lingkungan karena tidak ada sampah plastik.

Manfaat Jahe

Jika Anda pernah mengalami morning sickness seperti yang saya alami selama tiga bulan, Anda mungkin sudah mencoba jahe sebagai agen anti-mual. Menurut buku Pengobatan Herbal: Aspek Biomolekuler dan Klinis , “Jahe telah digunakan selama ribuan tahun untuk pengobatan berbagai penyakit, seperti pilek, mual, radang sendi, migrain, dan hipertensi. Sifat obat, kimia, dan farmakologi jahe telah ditinjau secara ekstensif. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari jahe di sini . Suntikan jahe, seperti kebanyakan suntikan kesehatan lainnya, sangat kuat.

• Antioksidan
• Antiinflamasi
• antimual

Tempat Membeli Jahe Shots

Jika Anda tidak ingin membuatnya sendiri, Anda bisa membeli jahe di beberapa tempat berikut ini, tergantung lokasi Anda. Mereka biasanya ditemukan di bagian suplemen berpendingin.

• Jus bar
• Seluruh makanan
• Kecambah
• Jus Peras
• Amazon

Resep Jahe Shot

Anda benar-benar hanya membutuhkan dua bahan untuk suntikan kesehatan jahe: jahe segar dan dan lemon. Karena mereka biasanya terlalu kuat dan pedas untuk saya apa adanya, saya suka sedikit mengencerkannya, jadi mereka lebih seperti sippers daripada shooter. Anda juga bisa menambahkan jeruk yang sudah dikupas utuh untuk hasil yang lebih manis dan lebih lembut.

taman selatan musim 4 episode 2

Pertama, kupas jahe. Pengupas sayuran bekerja dengan baik. Kupas lemon dan empulur dengan pisau pengupas.

Masukkan keduanya ke dalam juicer dan jus Anda dengan mengikuti instruksi pabrik. Jumlah jusnya akan sangat sedikit, karena jahe tidak terlalu berair. Cobalah untuk menggunakan jahe segar dan paling tidak layu yang dapat Anda temukan untuk mendapatkan jus yang maksimal. Lihat semua kami RESEP JUS SEHAT !

Cara Membuat Rasa Jahe Lebih Enak

Bidikan kesehatan biasanya tidak terasa sangat menyenangkan. Jika Anda ingin enak, coba kami Lemonade Lavender . Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat bidikan ini sedikit lebih dapat ditoleransi. Saya suka menambahkan sedikit air dan beberapa tetes stevia cair, atau jeruk kupas. Mereka lebih seperti limun jahe yang benar-benar pekat seperti itu daripada suntikan.

olahraga rubah aliran ohio

Jika Anda menyukai minuman jahe ini, pastikan untuk memeriksa minuman kesehatan kami yang lain.

• Minuman Cuka Sari Apel
• Smoothie Hijau Detoks
• Smoothie Hijau & Glowing
• Resep Infused Lemon Water
• Tembakan Kunyit
• Suntikan Cuka Sari Apel

Bahan

• 1 ruas jahe 3 inci, kupas
• 1 lemon, kupas
• sejumput cabai rawit giling
• stevia cair organik, secukupnya (opsional)
• 2 ons. air

instruksi

1. Tempatkan jahe dan lemon yang sudah dikupas ke dalam juicer. Ikuti instruksi pabrik untuk membuat jus. Jus yang keluar sangat sedikit.
2. Tambahkan sejumput cabai rawit. Minum sedikit (peringatan, akan sangat kuat dan pedas) atau encerkan dengan air dan pemanis secukupnya dengan beberapa tetes stevia.
3. Jika tidak segera dikonsumsi, simpan dalam toples kedap udara di lemari es.

Catatan

1. Bidikan kesehatan biasanya tidak terasa enak. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat bidikan ini sedikit lebih dapat ditoleransi. Saya suka menambahkan sedikit air dan beberapa tetes stevia cair. Mereka lebih seperti limun jahe yang benar-benar pekat seperti itu daripada suntikan. Pilihan bagus lainnya untuk bidikan yang lebih manis dan lebih lembut adalah dengan menambahkan jeruk yang sudah dikupas.

2. Jika Anda tidak memiliki juicer, potong jahe yang sudah dikupas dan blender dengan sedikit air dan jus lemon, lalu saring.

Informasi nutrisi:

Informasi nutrisi secara otomatis dihitung oleh Nutritionix. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada informasi nutrisi, silakan hitung kembali dengan kalkulator favorit Anda.