selada kol vegan

Resep coleslaw vegan yang mudah ini rasanya seperti klasik! Saus coleslaw vegan yang lembut dikocok bersama dan ditaburkan di atas kol dan wortel parut untuk lauk yang sempurna untuk BBQ.

Sekolah libur dan tiba-tiba musim panas sedang berlangsung. Cuacanya panas dan cerah, yang membuatku sangat senang karena kami biasanya dilanda 'June Gloom' yang terkenal kejam. Musim panas membuatku mendambakan BBQ. Lucu bagaimana itu terjadi. Sepertinya bukan hanya saya – belakangan ini saya mendapat banyak permintaan resep BBQ vegetarian dan vegan. Sementara saya biasanya mencoba berbagi resep yang lebih kreatif, minggu ini kami memiliki beberapa klasik Amerika standar untuk BBQ musim panas. Terkadang resep saya yang paling sederhana adalah yang paling sukses – seperti buatan saya sendiri saus !

Saya akan membagikan lauk pauk klasik berturut-turut minggu ini, dimulai dengan resep selada kol vegan ini. Coleslaw adalah salah satu hal yang tidak sering saya buat, tetapi sangat cepat dan mudah, saya bertanya-tanya mengapa saya tidak melakukannya. Ini adalah makanan pokok BBQ Amerika dan mungkin sedikit lebih ramah anak daripada salad rata-rata. Pernahkah Anda membuat coleslaw sendiri'>Field Roast), kacang panggang, semangka, dan jagung seperti yang saya buat, atau hidangan favorit Anda. Kebab sayuran dengan buatan sendiri teriyaki Sausnya juga enak.

pats game di channel apa malam ini

Saus Coleslaw Vegan

Coleslaw klasik memiliki dua komponen dasar: kol parut dan saus coleslaw krim. Saus coleslaw mendapatkan krimnya dari dasar mayones. Membuat coleslaw bebas susu dan bebas telur sangat mudah dilakukan jika Anda bisa menemukan mayo vegan. Saya hanya memeriksa bagian belakang toples dan memilih daftar bahan yang paling saya sukai. Jika Anda seorang pembenci mayo, saya pikir Anda bisa membuat coleslaw menggunakan yogurt (Anda ingin menghilangkan atau mengurangi cuka yang tajam) atau beberapa alpukat yang dihaluskan. Saya belum mencobanya sendiri! Saus coleslaw vegan ini dibuat dengan mayones vegan krim, sirup maple, cuka sari apel, garam, dan merica.

tempat nonton game buccaneers

Untuk bahan dasar kubis, Anda bisa merobek kubis hijau dan wortel atau membeli campuran selada dr kubis yang sudah diparut sebelumnya. Di sini saya menggunakan Cabbage Green & Red Cabbage Organik Trader Joe dengan Wortel. Kubis ungu menambahkan warna yang bagus. Saya juga sangat menyukai selada brokoli mereka, tetapi kami menjaga posting ini tetap klasik jadi saya akan menyimpannya untuk hari lain.

Kocok bahan saus coleslaw bersama-sama dalam mangkuk kecil dan tempatkan kubis dan wortel dalam mangkuk yang lebih besar. Ini semua membutuhkan waktu 2 menit!

Tuangkan saus coleslaw vegan Anda di atas selada dr kubis dan campur!

Cara Menggunakan Coleslaw

Coleslaw klasik sangat cocok sebagai pelengkap, tentu saja, tetapi ada cara lain yang bisa Anda gunakan juga.

seri barat terbaik di amazon prime

• Burger vegetarian terbaik atau? Slider Nangka
• Gunakan di membungkus dan sandwich

Resep Coleslaw Kreatif

Menginginkan sesuatu yang berbeda'>

• Salad Kubis Asia dengan Saus Jahe
• Coleslaw Meksiko yang mudah di FoodieCrush
• Honey Mustard Brussel Sprouts Slaw di Cookie dan Kate
• selada kuba dari Sepenuhnya

Bahan

• 4 cangkir kubis parut (atau 1 kantong 9 ons)*
• 1 buah wortel parut*
• 1/2-1 sendok makan sirup maple
• 2 sendok makan cuka sari apel
• cangkir mayones vegan
• sejumput garam dan merica sesuai selera

instruksi

1. Tempatkan kol dan wortel parut ke dalam mangkuk salad.
2. Dalam mangkuk kecil, pukul bersama sirup maple, cuka sari apel, mayones, garam dan merica. Saya suka memulai dengan sedikit sirup (1/2 sendok makan) dan secara bertahap mempermanis secukupnya. Anda selalu dapat menambahkan lebih banyak, tetapi Anda tidak dapat mengambilnya.
3. Tuangkan saus coleslaw di atas selada dr kubis dan aduk untuk menggabungkan.

Catatan

*Saya menggunakan 9-oz. sekantong kubis hijau & merah parut organik dengan wortel oranye dari Trader Joe's. Anda dapat menggunakan ini sebagai pengganti kubis dan wortel. Resep ini menghasilkan jumlah ukuran keluarga yang lebih kecil. Ganda untuk pesta. Tips sebelumnya: coleslaw dapat dibuat hingga 4 jam sebelumnya dan didinginkan. Informasi nutrisi merupakan perkiraan dan dihitung oleh aplikasi pihak ketiga. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada fakta nutrisi, silakan hitung kembali dengan bahan yang tepat.

Informasi nutrisi: