Sup Lentil Pot Instan

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 
Langsung ke Resep

Sup lentil sayuran sederhana ini adalah salah satu sup favorit keluarga saya! Sup Lentil Pot Instan hangat, memuaskan, dan mengenyangkan. Ini adalah makanan enak yang dipenuhi dengan serat, protein, vitamin, dan mineral. Sup lentil membuat makan malam yang luar biasa setiap malam dalam seminggu dan pressure cooker Pot Instan membuatnya lebih mudah dari sebelumnya.





komedi terbaik tahun 2021

Apakah Anda sudah naik kereta Pot Instan'>

Sup lentil sudah lama menjadi menu makan malam kami. Ini adalah sup favorit nomor 1 putri bungsu saya sejak dia masih balita. Mengadaptasi sup lentil sayuran saya untuk Pot Instan adalah hal yang mudah. Resep ini hanya membutuhkan beberapa menit untuk memotong dan melemparkan sayuran ke dalam panci sebelum Pot Instan melakukan semua pekerjaan. Sup miju-miju keluar sama lezatnya seperti ketika saya membuatnya di atas kompor dan saya tahu saya akan membuatnya di Panci Instan mulai sekarang. Pastikan untuk memeriksa ini Sup Lentil Yunani yang juga menyertakan instruksi IP.



Sup lentil sayuran ini adalah salah satu resep paling populer di buku masak HTownHome. Sulit untuk menyebut resep 'yang terbaik' tetapi saya memiliki banyak pembaca dan teman email yang memberi tahu saya bahwa sup miju-miju ini adalah yang terbaik. Dan saya suka ketika saya mendengar bahwa orang tua terkejut bahwa anak-anak mereka melahap sup yang diisi dengan sayuran dan lentil ini. Jadi saya senang berbagi dengan Anda di sini!



Tanggal rilis musim 2 kehidupan tunggal 90 hari

Jika Anda lebih suka versi kompor dari sup miju-miju ini, Anda dapat menemukannya di halaman 50 buku masak.

Sekarang saya benar-benar mengerti mengapa semua orang sangat menyukai panci presto Panci Instan. Seperti slow cooker, Anda dapat menyiapkan makanan, memasukkannya ke dalam panci dan melupakannya saat Anda pergi bekerja, membaca buku, atau apa pun. Tapi Pot Instan melakukan semuanya dengan sangat cepat daripada sangat lambat. Ini memiliki pengaturan untuk nasi, sup, memasak lambat, dan banyak lagi. Itu juga dilengkapi dengan keranjang kukusan dan merupakan cara baru yang saya sukai untuk memasak bit dengan cepat. Tidak perlu rice cooker, slow cooker, dan pressure cooker. Pot Instan melakukan semua hal itu.

tempat streaming sepak bola

Lentil mudah diolah dan tidak seperti kacang, tidak perlu direndam sebelum dimasak. Selalu bilas dan ambil lentil Anda sebelum dimasak, karena mungkin ada batu kecil dan kotoran lain yang bersembunyi di lentil. Saya suka lentil karena kehangatan dan manfaat nutrisinya. Mereka adalah sumber protein nabati, serat, vitamin, dan mineral, semuanya dalam paket rendah kalori.

roda keberuntungan kemarin

Lentil adalah hidangan tradisional untuk merayakan Tahun Baru di Italia. Lentil melambangkan koin kecil dan dianggap membawa keberuntungan di tahun baru. Jika Anda ingin mencoba hidangan “semoga sukses” tradisional untuk Malam Tahun Baru atau Hari Tahun Baru, yang satu ini cocok.

Jika Anda menyukai resep ini, coba my Sup Minestrone Pot Instan Cabai Vegetarian Pot Instan selanjutnya! Jangan lewatkan video singkat untuk melihat resep ini beraksi.

Lanjutkan ke Konten

Bahan

  • 1 sendok teh minyak zaitun atau kaldu sayuran
  • 1 bawang kuning sedang, potong dadu
  • 3 wortel, kupas dan cincang
  • 3 batang seledri, cincang
  • 3 siung bawang putih, cincang
  • 1 Kentang Emas Yukon, potong dadu
  • 2 sendok teh herba Provence (atau herba segar*)
  • 14 ons. potong dadu tomat dalam jus mereka
  • 6 cangkir kaldu sayuran
  • 2 cangkir lentil hijau, dipetik dan dibilas
  • 3 cangkir irisan kale atau bayam bayi
  • garam laut secukupnya (saya pakai sekitar 1 sdt)
  • lada hitam secukupnya

instruksi

  1. Nyalakan pressure cooker ke pengaturan tumis dan tambahkan minyak atau kaldu sayur. Tumis bawang bombay selama dua menit, sampai mulai kecoklatan. Tambahkan wortel, seledri, bawang putih, kentang, dan bumbu dan tumis sebentar. Matikan panci.
  2. Tambahkan tomat, kaldu, dan lentil. Tutup dan atur Panci Instan ke manual selama 6 menit dengan katup disetel ke penyegelan. Diperlukan waktu sekitar 15 menit untuk memberi tekanan sebelum pemasakan bertekanan dimulai. Biarkan panci secara alami mengurangi tekanan selama 10 menit setelah dimasak. Kenakan sarung tangan oven dan putar katup dengan hati-hati ke ventilasi. Uap yang sangat panas akan keluar dari ventilasi, jadi pastikan untuk tidak terlalu dekat.
  3. Saat panci sudah benar-benar berkurang tekanannya, lepaskan bagian atasnya dari tubuh Anda. Gunakan penjepit untuk membuang batang herba segar. Masukkan kangkung atau bayam hingga layu. Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.

Catatan

If you'd like to use fresh herbs, use 4 sprigs of thyme and 2 bay leaves instead of the herbs of Provence.
Sometimes I substitute the vegetable broth for water plus 1-2 tablespoons of Better the Bullion No Chicken Base. This recipe makes a mild, kid-friendly soup. For more spice add more herbs or add a few splashes of hot sauce before serving. I like to top mine with nutritional yeast. Nutrition Information is approximate and calculated by a third party app. Nutrition information for this recipe is based on 1/6 of the whole recipe.
Informasi nutrisi:
Menghasilkan: 4 Ukuran Porsi: 1
Jumlah Per Porsi: Kalori: 290 Lemak total: 3g Lemak jenuh: 0g Lemak trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 2g Kolesterol: 0mg Sodium: 1777mg Karbohidrat: 55g Serat: 15g protein: 15g