Dalam seri dokumenter enam bagian Tak Terbatas Bersama Chris Hemsworth , sang aktor menghabiskan satu tahun mendorong tubuhnya ke berbagai batasan untuk membuka potensi tubuh manusia. Dia mengatasi stresnya, menguji kekuatannya, melihat apakah puasa membantu memperpanjang umur, dan banyak lagi.
TANPA BATAS BERSAMA CHRIS HEMSWORTH : ALIRAN ATAU LEWATKAN?
Tembakan Pembukaan: 'Menekankan. Itu pasti memengaruhi tidur saya, ”kami mendengar Chris Hemsworth berkata sebelum kami melihat fotonya dari dekat.
Intinya: Di episode pertama, dia bekerja dengan Dr. Modupe Akinola, seorang psikolog sosial, untuk mengatur bagaimana stres mengatur hidupnya. Dia akan membutuhkan tiga hari untuk membuatnya siap melakukan tindakan yang sangat menegangkan, yaitu berjalan di sepanjang derek di puncak Menara Mahkota di Sydney, sekitar 900 kaki di atas tanah. Hemsworth ingin dapat mengelola stresnya karena itu tidak hanya memengaruhi tidurnya tetapi dia tahu bahwa terus-menerus dalam mode berkelahi atau lari adalah faktor masalah kesehatan di kemudian hari seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan banyak lagi.
siapa yang bermain di sepak bola kamis malam malam ini
Dr. Akinola memulai dengan menyuruhnya berjalan di sinar realitas virtual dan melihat pernapasan dan detak jantungnya. Kemudian dia membawanya ke tempat renang Olimpiade kota untuk melakukan pelatihan air yang sama seperti yang dilakukan pasukan pasukan khusus Australia. Di sana dia ingin dia membalikkan pikiran negatifnya dan melihat efek dari self-talk positif tentang bagaimana dia mengelola pelatihan yang melelahkan itu.
Kemudian dia membawanya ke fasilitas pelatihan untuk petugas pemadam kebakaran, dan memberitahunya tentang 'pernapasan kotak', yang seharusnya memperlambatnya dan menurunkan kortisol dan kadar hormon stres lainnya. Ketika dia masuk ke dalam api, dengan oksigen terbatas di punggungnya, dia menemukan bahwa pernapasannya yang panik menggunakan lebih banyak oksigen dan membuatnya lebih stres daripada yang dia inginkan. Setelah itu, dia bergabung dengan petugas pemadam kebakaran dalam latihan meditasi yang penuh perhatian, dan Dr. Akinola memberi tahu dia seberapa banyak pernapasannya berubah selama sesi singkat tersebut.
Maka saatnya untuk jalan derek. Akankah Hemsworth dapat melakukannya, dengan menggunakan semua metode yang diajarkan Dr. Akinola kepadanya?
game osu di channel apa
Pertunjukan Apa Yang Akan Mengingatkan Anda? Tak Terbatas Bersama Chris Hemsworth mengingatkan kita pada serial dokumenter yang berpusat pada Will Smith Selamat Datang di Bumi . Episode tersebut bahkan memiliki format serupa yang kadang-kadang berpaling dari bintang dan menampilkan orang lain.
Pengambilan kami: Ada kalanya kami menonton episode pertama Tak terbatas di mana kami berpikir bahwa apa yang dialami Hemsworth adalah banyak psikologi pop BS. Bukan berarti nasihat yang diberikan Dr. Akinola kepadanya tentang mengelola respons stresnya tidak valid, tetapi hal-hal ini tampaknya seperti metode yang perlu latihan untuk dikuasai, dan dia hanya diberi waktu tiga hari untuk mempraktikkan metode tersebut sebelum berjalan. pada derek itu.
Namun, dilihat dari nilai nominalnya, metode yang disajikan Akinola adalah metode yang mungkin pernah kita dengar sebelumnya - self-talk positif, meditasi, pernapasan - tetapi tidak dipraktikkan dengan data aktual yang menunjukkan betapa efektifnya itu. Jika hasil akhirnya adalah kita mengambil beberapa nasihat dan menggunakannya untuk menurunkan stres dalam hidup kita, itu lebih baik.
Yang lebih menarik adalah melihat Hemsworth berbicara terus terang tentang bagaimana stres mengatur hidupnya dan mengapa. Dia benar-benar menyeimbangkan banyak, antara karir dan keluarganya, dan dia merasa dia perlu mengatakan ya untuk semuanya karena kewajiban dia harus membebaskan orang tuanya dari hutang ketika dia memulai karir aktingnya. Oh, dan kami juga mengetahui bahwa dia tidak 'tertarik' pada ketinggian. Wawasan semacam itu tentang kehidupan superstar yang dikenal secara internasional inilah yang akan menjadi momen di mana serial tersebut Tak terbatas akan menjadi yang paling menarik.
Jenis Kelamin dan Kulit: Tidak ada.
tonton streaming gratis starz power online
Kata terakhir: Di atas pujian, kita melihat Hemsworth mempraktikkan metode Akinola, melihatnya bermeditasi, mengatur pernapasan kotak, dan bersikap positif saat dia merekam video salah satu anaknya yang menembakkan panah (dengan cangkir hisap bukan titik) ke kepalanya.
Bintang Tidur: Kami senang melihat teman Hemsworth, Zoc, berpartisipasi dalam beberapa latihan ini, terutama karena ketakutannya terhadap ketinggian bahkan lebih buruk daripada ketakutan Hemsworth.
Jalur Percontohan Terbanyak: Kami tidak yakin perjalanan sampingan ke Arizona untuk membuat profil pejalan kaki garis tinggi diperlukan, karena kami hanya ingin melihat lebih banyak pelatihan Hemsworth. Kami merasa itu adalah tiga hari yang lebih intens daripada pertunjukannya, tapi kami tidak bisa melihat seberapa intens itu.
Panggilan Kami: ALIRANKAN. Tak Terbatas Bersama Chris Hemsworth menempatkan bintang dalam beberapa situasi ekstrem, tetapi wawasan tentang kehidupan dan pemikirannya adalah apa yang akan membuat kita terus menonton.
Joel Keller ( @joelkeller ) menulis tentang makanan, hiburan, mengasuh anak, dan teknologi, tetapi dia tidak menipu dirinya sendiri: dia pecandu TV. Tulisannya telah dimuat di New York Times, Slate, Salon, rollingstone.com , vanityfair.com , Perusahaan Cepat dan di tempat lain.