Bola Selai Kacang Vegan

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 
Langsung ke Resep

Bola energi selai kacang vegan alami yang lezat yang rasanya seperti adonan kue selai kacang. Cocok untuk cemilan atau dessert.





Bola energi. Bola selai kacang yang lezat. Yummy Hubby mengingatkan saya bahwa saya tidak membuat gigitan energi favoritnya dalam beberapa waktu. Dia suka mengambilnya dalam perjalanan pulang kerja atau sebelum bersepeda panjang. Jadi akhir pekan ini saya membuat poin membuat bola energi selai kacang untuk kita semua nikmati selama seminggu. Bayi-bayi ini vegan, bebas gluten, dan sepenuhnya alami. Saya menyertakan satu sendok makan rami yang bagus untuk kekuatan Omega-3. Tidak perlu minyak ikan. Bola selai kacang vegan ini terasa seperti adonan kue selai kacang, tetapi tanpa tambahan minyak atau gula halus. Mereka sempurna untuk mengidam makanan manis dan penurunan energi sore hari. Anak-anak saya suka bola selai kacang yang lebih sehat ini di kotak makan siang atau untuk pencuci mulut. Sangat menyenangkan memiliki suguhan yang terbuat dari bahan makanan asli, daripada olahan batangan, ketika anak-anak mau tak mau berkata, 'Saya sangat lapar!'

Bola-bola ini manis tapi tidak terlalu manis, creamy dengan sedikit crunch, dan sedikit rasa asin. Sama seperti kue selai kacang asli.

Saat kami menyiapkan makanan akhir pekan kami, gadis-gadis saya bersemangat untuk membuatkan Anda video singkat untuk menunjukkan betapa mudahnya membuat bola energi yang lezat ini. Luangkan 10 menit untuk membuatnya dan nikmati sepanjang minggu.



Saya selalu menjadi pecinta adonan kue. Dan kue selai kacang'>



Jika Anda ingin menikmati bola selai kacang ini dengan secangkir susu emas chai, inilah resep favorit saya.

Lanjutkan ke Konten

Bahan

  • 1 cangkir tepung almond
  • 1/2 cangkir sereal beras merah renyah
  • 1/4 sdt garam laut (lebih sesuai selera)
  • 2 sendok makan tepung rami
  • 1/2 cangkir selai kacang (halus atau renyah)
  • 1/4 cangkir sirup maple
  • 1 sendok teh ekstrak vanila
  • 2 sdm choco chips mini (saya pakai merk Enjoy Life)

instruksi

  1. Dalam mangkuk sedang, campur tepung almond, sereal, garam, dan tepung rami. Masukkan selai kacang, sirup, dan vanila hingga tercampur. Campurkan choco chips. Tambahkan lebih banyak garam secukupnya.
  2. Gulung sendok makan adonan menjadi bola dan tempatkan dalam wadah penyimpanan. Dinginkan sampai siap untuk dimakan!
Informasi nutrisi:
Menghasilkan: 12 Ukuran Porsi: 1
Jumlah Per Porsi: Kalori: 181 Lemak total: 12g Lemak jenuh: 2g Lemak trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 9g Kolesterol: 0mg Sodium: 121mg Karbohidrat: 16g Serat: 3g Gula: 6g protein: 5g

Informasi nutrisi secara otomatis dihitung oleh Nutritionix. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada informasi nutrisi, silakan hitung kembali dengan kalkulator favorit Anda.